介绍乒乓球和球拍

 

　　教学目标：使学生了解乒乓球和球拍的分类，熟练掌握乒乓球拍的正确握法。

 

　　教学重点：正确地握拍

 

　　课时安排：2课时

 

　　教学过程：

 

　 一、球拍的构成与分类

 

　　1、球拍是由底版、海绵、胶皮构成的。

 

　　2、球拍常用的分为两种：直拍，横拍。

 

　　二、球拍的握法

 

　　1、教师讲解、示范直拍、横拍的握拍的方法。

 

　　直式握拍法：正面拇指第一指节和食指第二指节握拍，拍柄压住虎口(两指间距离适中)，背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。

 

　　横式握拍法：中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。

 

　　2、学生观察，练习直拍、横拍的握拍的方法。

 

　　3、学生相互演示直拍、横拍的握拍的方法，并进行互相评价。

 

　　四、布置作业

 

学生购买好乒乓球拍和乒乓球。