教学内容：推挡自丢球

教学目标：

1、熟练掌握正确的推挡球技术动作。

2、用推挡技术打自丢球，能够保持正确的身体姿势和技术动作。

3、培养学生团结协作的精神，相互促进，共同提高。

教学难点：掌握正确的推挡技术

教学重点：连续击球时保持正确的身体姿势和技术动作。

一、开始部分

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布课的任务，讲本节课的安排

4、安排见习生

课堂要求：服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。

二、准备部分

乒乓操

1）推挡

2）攻球

3）推挡侧身攻

4）推挡连续攻

5）搓攻

6）发球抢攻

三、基本部分

1、熟悉球性

1）持拍向上颠球

2）对墙击球（距墙1米）

2、复习推挡技术动作

①教师讲解示范动作

②学生练习

4×8拍

3、推挡自丢球

①教师讲解、示范推挡自丢球技术

②学生徒手练习

③选两名学生上前试练动作

④由小组长带领分组上台练习

⑤教师巡回指导、讲解纠错

四、结束部分

1、每课一练：原地抱膝跳

10×2

2、调整呼吸放松

3、小结

4、布置作业

作业：推档球模仿动作各100次