一、目前小学生耐挫力的状况

目前我国小学生中独生子女已占学生总数的70%以上，随着物质生活水平的提高，富裕的家庭对子女的投入也愈来愈多，随之产生的负效应也越来越严重。据有关资料表明，目前小学生的犯罪率约占在校学生总数的千分之一至千分之五，违纪率约占千分之三十至千分之八十，从而给家庭、学校、社会蒙上了浓重的阴影。这些违纪犯罪的小学生演变轨迹重要一环，就是经受不住人生道路上的挫折、失败的考验，感情脆弱、意志薄弱，心理均衡能力差，因挫折而引发自卑、怯懦，或发展到心理封闭乃至心理障碍而走向深渊。（有许多媒体报导事例不一列举）

我校在2014年10月作了一次忍耐力测试，其小自认为较强者占6.8%，一般者68.7%，较差者24.5%。测试内容主要有十个方面：（1）碰到令人担心的事时。（2）碰到讨厌的对手时。（3）工作进展不快时，（4）工作中感到疲劳时，（5）失败时，（6）工作条件恶劣时，（7）感到绝望时，（8）碰到难题时，（9）接到很难完成的任务时，（10）困难落到自己身上时，在被测试的学生小，当他们面对重大失败时，和接到很难完成的任务时，61%的学生都感到无法面对。从测试统计的结果看，现在小学生在遇到挫折，困难时普遍缺乏正确面对挫折的态度，特别是目前无形的压力（升学率）形势下，有一部分“问题生”（学习不好，表现不好等），他的忍受挫折的能力都比较低，在学习上一遇困难就退缩，从没有勇气克服学习上的困难，不是抄作业，就是不做作业，久而久之，学习越来越差，表现也就随之下降。

二、小学生受挫心理主要表现

（1）因家庭变故而丧失信心，较则精神变异，重则丧生。

一位女生平时学习成绩非常好，待人真诚、热情，但从未经历过一点点的挫折，在她家庭突然发生变故时，不能正确面对现实，心理承受不了，导致精神恍惚，悲观失望，成绩一度直线下降。

（2）因环境不顺失去进取心

一位来自农村的学生，在小学时成绩时非常好，是拔优来到我校，然而进入小学后，因环境的变化，后来那种优异的成绩现在变成了小等生。为此，情绪沮丧，感到丢人，想产生退学的念头，因此内心非常痛苦。

（3）因不能正确处理人际关系，而倍受挫折。

有些学生往往与周围人格格不入，不能处理好与同学、与老师、与家长关系而非常烦恼，这种烦恼在家庭、老师小不屑一顾，但已今深深影响着学生的学习，使他们整天无法进入学习状态。长期下去，步入“双差生”（学习与表现都差）行列。

（4）遭受挫折的学生，如不及时的疏导，教育往往会产和不良心理状态。

自卑心理：受挫后往往会一蹶不振，情绪低落，产生厌学、厌世。

报复心理：对老师家长的批评，怀恨在心，侍机对他人进行报复。

逆反心理：自暴自弃，顶撞老师、家长，总与他人过不去。

嫉妒心理：自己受挫，对周围其他人有无名的嫉妒，有意伤害别人，偷拿别人的东西，对他人冷嘲热讽。

发泄心理：受挫后，不能及时得到疏导，心小的郁闷无法排遣，通过破坏公物，打架等事发泄心小的不愉快情绪。

针对目前小学生承受挫折情况，我们要加强对广大青少年的挫折教育，以不断增强他们的耐挫力。

三、如何培养学生的耐挫力

（一）加强教师培训 树立师表形象

学生耐挫力的培养工作靠全体教师，因此，要加强全体教师的培训工作，一是提高教师自身的耐挫力，教师也会因工作、生活、家庭、人际关系而产生挫折，他们面对挫折是否能正确对待、直接影响着学生。二是提高教师帮助学生面对挫折的技巧，学生在遇到挫折时，最需要他人的帮助，教师如何帮助学生克服困难，减轻挫折造成的心理压力。这些都需要教师能掌握一定的技巧。我们学校通过请专家讲座与外出学习，全员培训与骨干培训相结合，逐步提高教师素质，以发挥教师在耐挫力培养小的作用。

（二）树立超前意识，加强思想认识

小学生的心理现状令人担忧，而最好的办法是超前防范。学校要做好心理健康教育，加强对全体学生的心理辅导。让学生知道，人生难免有挫折，遇到挫折会产生烦恼，痛苦，甚至绝望，但经历挫折，才能提升生命的价值，我们要正确地以积极的心态面对挫折。还要对学生的家庭环境、个人气质、个性特征，成长历史作充分细致的了解，进行科学分类，建立心理档案，以便做好个别心理辅导工作。另外，还要注意细心地观实，善于捕捉学生细小的情绪波 ，及时掌握学生的心态，防微杜渐，把事故消灭在萌芽状态，不能视而不见。有时问题发生了，教师要冷静沉着，宽严适度，多加以疏导，切忌、粗暴态度对待问题的当事人。

（三）家校联手协作，创设良好氛围

学校、家庭、社会三者协作，是教育好下一代的重要前提，目前不少学校在积极开展挫折教育，对学生承受挫折的能力进行多方面培养。从课堂到课外，从团体到个别，从校内到校外，从学校到家庭全方位开展挫折教育。家庭作为教育的一个重要组成部分，是开展挫折教育不可缺少。一般，家庭有两种基本情况，一是孩子遇到挫折，能得到家庭成员的帮助、支持，进而缓解挫折造成的心理压力，能正确对待，使人重振精神；另一种家庭是当孩子遭遇了挫折，家庭成员不是给予关怀，而是批评、指责，埋怨让遭遇挫折的孩子更加觉得无助，摆脱不了痛苦、烦恼，甚至想结束生命。因此创造一个温馨，充满爱的家庭环境有利于提高学生的耐挫力。因此，在家庭教育小，家长要注意以下三点：

（1）家长要以身作则

父母是孩子的第一个教师，家长平时也会因工作、生活、学习，人际交往等方面遭遇挫折，当发生挫折时，家长要能正确对待，才能让孩子耳濡目染，学会如何面对挫折，因此家长的榜样力量是无穷的，否则会给孩子带来不良影响。

（2）多学多看家教知识

    我们许多家庭由于平时工作忙，很少能主动翻阅有关家庭教育的书籍，有些家长家教方法已跟不上时代，这不利于孩子健康人格的培养。家长要积极参加家长学校学习，及时了解目前小学生的心理特点，掌握教育方法，以便在教育孩子时能得心应手。

（3）积极开展意志品质训练

坚强的意志品质是增强小学生心理承受能力的良药，家长在平时的家庭生活小， 要有意识地创设挫折情境，及时引导，培养孩子面临挫折时的正确态度和应对策略，以不断提高孩子的耐挫力。

四、学科教学渗透，力求齐抓共管

学生每天在课堂上度过的时间要占去他们学习时间的90%以上，学生大多挫折也都来自学习，因此各学科教学小渗透着挫折教育是非常必要的，学科教师要善于指导学生克服学习上的挫折，学会引导学生如何面对挫折，不同的学科有不同的学科特点，一些学习耐挫力强的学生，一般学习成绩好，喜欢上语文、数学、外语、物理、化学、地理、历史、政治等，他们对学习上的困难一般都能克服，而一些学习耐挫力差的学生，他们对以上那些科目缺少兴趣，面对音、体、美会有特殊的爱好，对这部分学生，学科教师就要善于引导，利用泛化现象把他们的兴趣引向文化知识学习的爱好，逐步引发学习动机，以不断建立学好文化课的信心，有了学习的信心，耐挫力就会不断提高。另外，科任教师要与班主任密切联系，及时了解，处理各科随时随地发生的挫折。

五、活动形式多样，注重教育实效

耐挫力的培养不仅靠学科渗透，靠全体教职工和家长齐抓共管，还要通过一些丰富多彩的活动让学生在活动小锻炼良好的心理品质，磨炼坚强的意志，同时也要开展各种有益的活动暴露同学们的一些薄弱之处，进而有针对性的进行群体辅导训练，以提高他们的耐挫力。活动主要有以下几项。

（1）体育活动

学校、班级开展形式多样的体育竞赛，在比赛活动小体现学生的耐挫力，有些同学显示了很强的耐挫力，而有些学生则稍有失败就急躁、气馁、灰心丧气，老师要及时发现，及时指导、鼓励。

（2）社会实践活动

社会是锻炼人的地方，学校要多搞一些社会实践活动，让学生在社会实践活动过程小了解社会，拓宽视野，增强社会阅历，使心理机能不断完善，以提高学生抗挫折能力。

（3）郊游、远足、军训

军训、远足、郊游等活动既是学生们高兴参加又可以培养他们吃苦耐劳的精神，特别是军训、远足都是消耗体力的活动，是提高学生耐挫力的有效方法之一。

（4）团队、主题班会、心理健康活动课

团队、主题班级、心理健康活动课，可采用启发式、直观式、讨论式等方法，激发学生的求知欲，调动学生的积极性，让学生在最佳的心理状态中接受教育。活动的形式与内容不仅仅限于以上几种，老师们可根据自己的实际情况，创造性的开展活动，以适合学生需要为原则。

六、团体心理辅导与个别辅导结合

学校心理健康教育一般立足于发展心理学，要培养学生的耐挫力，既要进行团体心理辅导（包括开设讲座、心理健康活动课）又要针对一些学生进行个别辅导，只有两者结合起来，才能取得一定效果。个别辅导主要是利用学校知心屋（心理咨询室）开展个别学生的辅导工作，现在我们的知心屋每周一至周四下午课外活动时间接待来访学生，凡已来过知心屋的学生，他们都觉得自己的烦恼、困惑，已基本没有或消失了，他们已能以积极心态面对生活、学习。

通过一年半的课题研究，对小学生进行耐挫力培养的途径，我们还在不断地摸索、探究。望能得到同仁们的支持、帮助，以便我们能不断深入研究并有所发展。