2011年马杭片课题组活动教学设计
发布时间：2011-11-15
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来源：本站原创
录入者：白杰
“快速跑” 教 案班级： 四（5） 执教教师： 王龙
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教材名称（教学内容） |
快速跑、游戏 | ||||||
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课的目标（教学目标） |
1、认知目标：使学生了解步频和步幅的重要性，明确跑的目的是发展速度。 2、技能目标：初步学会快速跑的技术动作，掌握多种练习快速跑的辅助练习。 3、情感目标：发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，为终身体育活动打基础。 4、能力目标：发展速度、灵敏和协调性等身体素质，提高竞争意识与合作精神，培养创新精神。 | ||||||
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课的重点、难点 |
重点： 步频和步幅。难点： 膝关节高抬、髋关节前送。 | ||||||
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课的 部分 |
教学 内容 |
教 师 活 动 |
学 生 活 动 |
运动负荷 | |||
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时间 |
次数 |
强度 | |||||
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激发 兴趣 活跃 情绪 |
1、集合整队、师生问好。 2、语言导入课题，宣布学习内容与要求。 3、热身操 | 1、组织集合整队，向学生问好。 2、教师语言导入课题，向学生宣布学习内容与要求。 3、在音乐伴奏下带领学生做热身操 | 1、集合做到快、静、齐，向老师问好。 2、明确学习内容及要求。 3、模仿教师动作，跟着节拍做热身操 |
6 |
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中 | |
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合作 探究
掌握 技能 |
1、我投你跑 2、我投你追 3、总结跑的基本要领。 | 1、组织学生进行一次一个学生跑，一个学生用毽子打的练习。 2、教师给学生分组。 3、组织学生进行一次一个学生投毽子，一个学生追毽子的练习。 4、总结跑的步频和步幅的重要性。 5、给各小组分发教学图片， | 1、学生积极地做尝试性练习。 2、各小组同学认真的思考问题。 3、同学们带着问题进行练习。 4、同学们积极讨论，如何跑得快。 5、学生仔细认真听取教师讲解，了解步频步幅的重要性 | 20 | 弱 中 | ||
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合作 探究
掌握 技能 |
4、练习快速跑 | 6、教师师范快速跑。 7、组织学生进行快速跑练习，强调摆臂、步频步幅。 8、组织学生由直道跑入弯道，体验身体的不同感受。 | 6、学生认真观察老师的示范。 7、学生按照技术特点要求，认真练习。 | 中 | |||
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拓展 延伸 |
游戏：趣味跑垒 | 1、教师协同一队同学讲解示范游戏方法与规则。 2、组织学生尝试比赛。 3、强调遵守游戏规则，注意安全。 4、组织学生进行比赛。 | 1、专心听讲，仔细观察。 2、熟悉游戏方法与规则。 3、积极参与比赛，注意游戏安全。 | 10 | 强 | ||
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稳定 情绪
恢复 身心 |
1、放松练习 2、课堂评价 | 1、播放音乐，带领学生一起做放松练习。 2、课堂小结。 3、师生再见。 4、归还器材。 | 1、稳定情绪，放松身心。 2、聆听教师课堂小结。 3、师生再见。 4、归还器材。 | 4 | 弱 | ||
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场地、器材 |
预计课的密度 |
25%-30% | |||||
| 预计课的强度（平均心率） |
130 | ||||||
学 习 快 速 跑
| 教 学 内 容： 快速跑 游戏：套圈接力 | ||||||||
| 执教年级：二年级 | 执教者：白杰 | |||||||
| 教学目标：认知目标：通过自主学习使学生了解快速跑的基本动作方法，能够简单的说出快速跑动作要领。 技能目标：通过快速跑使80%的学生初步掌握跑的基本技能，提高学生的协调，灵敏等身体素质。 情感目标：学生能在在学习中充分展示自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。 | ||||||||
| 重点：快速跑时两臂前后快速摆动，体会前脚掌用力过程。 难点：蹬摆有力，动作协调。 | ||||||||
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教学程序 |
活动设计 |
教师主导 |
学生学练活动 |
运动 负荷 | ||||
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思 想 动 员 |
1、整队，师生问好。
2、队列队形练习。 3、宣布本课内容。 |
1、用趣味的语言导入本课。 2、简述本节课的内容 | 1、学生做好心理准备，精神饱满的进入课堂。
2、明确本课内容。 |
2' |
小 | |||
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调动情绪 激发兴趣
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热身准备：慢跑（挥挥手，后踢腿，前踢腿，垫步跳，横跨步） 1、伸展运动； 2、体侧运动； 3、体转运动； 4、抬腿运动； 5、弓步压腿； 6、腹背运动； | 1、精神饱满、语言亲切，提出学习目标、内容和要求。 2、带领学生共同活动各关节。 3、引导学生按照要求练习。 | 1、小学生主动练习，展示自我，自由自在，达到活动各关节的目的，以防止受伤。 2、动作舒展大方，刚劲有力。 |
8’ |
中 | |||
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学习体验
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专项准备活动：
1.原地摆臂练习
2.原地高抬腿练习
教师示范快速跑 学生尝试快速跑 （3-4组） 个别学生示范 专项辅助练习： 1.步幅的练习 2.步频的练习 3.行径间的弓步压腿 4.爬行练习 完整练习（2组） 小组展示 你跑我追 |
1、通过专项准备活动，使学生能更好的尝试加速跑。 2、强调动作要点并提出练习要求，语言提示及时准确。 3、教师做出准确的评价 4、观察指导及时点评，表扬，有问题及时指出并给予改正。 5、融入学生，营造和谐的气氛以利于学生学习。 6.教师在讲解规则中必须向学生注明游戏安全的重要性。 | 1、要求：前摆在胸前，后摆在腰间，左右脚交替在前，后脚脚跟抬起，高抬腿快速有力。
2、同学之间快乐练习，要求摆臂返回。
3.彩圈间的距离减小，排头以击掌的形式促进组员步频的加快
4.弓步压腿，两脚之间相隔一个彩圈以及爬行练习，学生体验前脚掌用力。
5.两人一组，前后站立，听信号追赶。
6、一组跑，其他三组和老师一起喊口令，做到安全练习。
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18’
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强 | |||
| 趣味 接力 |
游戏：套圈接力 游戏方法：学生将各自的彩圈通过接力的形式套在指定的体操棒上再以同样的方式取回。
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1、语言提示游戏规则和安全教育。 2、鼓励学生克服困难，勇于拼搏。 3、及时指出存在的问题及解决方法，使学生充满自信。 4、对优秀的学生和小组给予表扬和奖励。 | 1、以小组为单位，看谁跑的快，依次接力。 2、积极、主动配合，通过自己的快速跑能力完成任务。 3、发扬不畏困难，坚持到底，顽强拼搏的精神，做到自信、自强。 4、组织：把队伍分成人数相等的四队，成纵队排在规定线之后，以站立式的姿势起跑。 |
8’ |
大 | |||
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调节 部分
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1、利用手中的彩圈进行放松，学生跟着老师一起做，要求动作协调、舒展、大方，达到恢复学生生理和心理状态。 2、小结本课。 3、师生再见。 4、收拾器材。 | 1、用简洁的语言肯定学生的努力，提出希望。
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1、动作优美、柔和。
2、配合老师积极主动收拾器材。
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4’ |
小 | |||
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场地器材 |
彩圈41个 |
课 后 小 结 |
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密度 |
35% |
平均心率 |
120以上 |
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