如何消除孩子的学习紧张情绪
  身为父母必须深明其理，尽量给予孩子适当的辅导和安慰，让孩子能去除患得患失的不安心理，并时常以乐观幽默的口吻，解除孩子暗存心中的畏惧感，使他们有高度的自信心和勇气，去面对接踵而至的大小挑战．
  第一招 陪伴孩子让他有安全感
  第二招 以乐观幽默的口吻淡化孩子的失败
  第三招 把一个月说成三十天
  第四招 多关注孩子心理建设的重要性
  第五招 呼吸能调节孩子情绪
  第六招 刻意在孩子面前说错话
  第七招 吉祥物稳定心情
  第八招 排解积虑消除紧张一吐为快
  

如何使孩子注意力集中
母亲应当适度地调整功课进度，而不该守着既定的计划，这样方能得到兼筹并顾的绩效，有些小孩甚至在一旁边看书，一边羡慕别人嬉戏玩乐，心中潜藏着不满的情绪，更会影响他往后的读书兴趣．
  第一招  迂回的暗示技巧
  第二招  制订不规则分段时间表
  第三招  闹钟的妙用
  第四招  建一个弹性的功课计划表
  第五招  去除“随时都可以做”的松懈意识
  第六招  刻意而适度地分配孩子做家务
  第七招  让孩子猜题提升考试注意力
  第八招  热身必不可少
  第九招  用“量”来驱策前进