一、比赛日期

  12月中旬，具体时间另行通知。

二、参加办法

（一）参加比赛的运动员必须是身体健康的在校学生。

（二）3-6年级每班级报3男3女。二年级5男5女；一年级跳绳全班参加。

三、竞赛项目

 一年级为一分钟单跳，全班参加。

 二年级双蹦跳、踢毽分别为5男5女；跳绳时间1分钟（塑料绳），踢毽2分钟，单踢（毽子高度不得低于膝盖））。

 3-6年级二分钟双蹦跳（麻绳）、二分钟盘踢（足内侧互换踢，毽子高度不得低于膝盖）。

四、竞赛办法

（一）比赛采用单位时间双摇跳的形式进行，其方法为：双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。

（二）二分钟盘踢比赛办法：每人用足内侧互换踢（左足踢一次，右足踢一次为一次，），可用任意一脚选踢，比赛开始，毽子触及地面或任意一脚连续踢毽两次，为一次失误。比赛开始后，参赛者踢毽活动范围不得超过直径为二米的圆，如超过规定活动范围，第一次警告，第二次则判为一次失误。

（三）每个运动员试跳、试踢一次。

（四）比赛时1人试踢必须有3人记数。

五、录取名次和奖励

分别录取团体前三名。

六、比赛器材

太仓新塘毽绳厂生产的“新毽牌”毽子。

太仓新塘毽绳厂生产的“新毽牌”棉纱绳（一、二年级可以用塑料绳）。

注：每班出三个学生做裁判。

马杭中心小学课程中心、体育组