马小开展学生应对压力型心理团辅活动
发布时间:2023-03-13
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来源:原创
录入者:梅英
为了帮助学生心理健康成长,引导学生正确认识并积极应对压力,3月13日下午,马杭中心小学心理兼职教师李维组织六年级部分同学开展了以“笑迎压力 快乐前行”为主题的心理团辅活动。
首先李老师带领大家玩了一个叫“乌鸦和乌龟”热身游戏,既让大家调动起了情绪,也让大家感受到了各种各样的情绪。紧接着引入主题,李老师设计了“蜗牛的家”和“硌脚石”两个游戏,让学生感受什么是压力。同学们在游戏后倾吐了埋藏在心中的压力,也说出了放下压力以后的感受。最后,李老师营造了轻松的音乐氛围,带领大家用冥想的方式做了放松训练。
本次心理团辅采取生动活泼的方式,帮助学生积极应对各种各样的压力,提升了学生的心理承受能力。相信孩子们今后一定更加有勇气有智慧地去应对压力,战胜困难,即使压力来临,我们也可以轻松面对。
(马杭中心小学学校供稿 撰稿:李维 摄影:梅英)
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