亲爱的同学们：   

   时序更替，岁月留金! 踏着2024年新年的鼓点，我们的寒假如期而至。为使同学们度过一个充实而快乐，健康而有意义的祥和年，马杭中心小学为大家精心准备了一份专属的寒假实践活动。请学生们带上热情，迎着阳光，快乐启航，一起用“快乐、努力、实践”悦享多彩寒假，书写属于我们的故事，留下快乐成长的足迹吧!

一、活动时间

以2024年寒假放假至春季开学阶段（第一周）为范围，结合“春节”和“元宵”两大传统节日开展。

二、活动内容及要求

（一）来龙去脉知计划

良好的开端是成功的一半。与家长共同精心制作“假期成长计划”，通过对期末的情况分析，制定属于自己的培优补差计划，更是对假期生活的科学规划。内容可以包括学习、锻炼、劳动、读书、练字等方面，也可以细化到每日的作息时间。

（二）龙行龘龘过新年

为了践行社会主义核心价值观，弘扬中华民族优秀传统文化，让我们充分了解中国传统节日——“春节”的渊源、形成，掌握其中所承载的独有的文化内涵，同时也让优秀的传统文化得以传承。

低年级——寻找身边的年味： 春节是中华民族最隆重的传统佳节，也象征着团圆、兴旺。低年级学生利用春节期间，寻找家乡本地的“年味”活动进行拍照，将照片上传至班级QQ相册，2月20日报道当天各班选择5张优质照片发给殷悦老师，少先队员戴好红领巾。

中年级——巧手做花灯：灯笼是我国传统文化的典型元素之一，也是我国新年必备装饰品之一，中年级学生利用环保材料制作龙年花灯，2月20日报道当天各班上交5个花灯，注明班级姓名，学生中心将进行展评。

高年级——翰墨书香迎新春：书法是中华文化的瑰宝，龙年来临之际，乾龙赐福，翰墨飘香，高年级同学根据2024常州市中小学优秀书法作品活动通知（附件1），精心准备，认真书写，2月20日各班上交2幅硬笔书法作品，1幅软笔书法作品，学生中心将组织评奖。【备注：如中低年级的学生也想参加，也可上交】

（三）龙马精神做先锋

为了让青年学生走进红色遗迹，追忆先辈足迹，聆听红色历史，感受红色脉搏的跳动，增强家国情怀，全体队员可以走进爱国主义教育基地开展红色研学活动，引导队员传承红色基因、赓续精神谱系，筑牢思想根基。

（四）龙腾虎跃善阅读

认真贯彻党的二十大，培育和践行社会主义核心价值观，用社会主义先进文化、革命文化、中华优秀传统文化、科技创新文化培根铸魂、涵养品德、滋润心灵，倡导“每天阅读一小时”学习生活理念，激发广大学生浓厚的阅读兴趣，养成优秀的阅读品质，决定开展我校2023年“深学细悟二十大·立德铸魂育新人”寒假读书活动，现将相关事宜通知如下：

活动一：“典耀中华·读书远航”读书征文活动

以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，树立为中华民族伟大复兴而读书的远大志向，坚定不移听党话、跟党走，着力培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。通过加强历史文化、中华经典、科普知识、精品文学等方面的阅读,结合个人成长实践，以“典耀中华·读书远航”为主题撰写文章，引导青少年热爱中华文化、增强文化自信。

征文要求：

应征文章题目自拟，除诗歌外体裁不限，字数要求为：小学组600字左右。稿件以WORD形式，请注明学校、班级、作者及联系方式。（五、六年级每班精选2篇，2月21日前上交课程中心吴旻老师。）

活动二：“冬日沐书香·阅读好时光”手抄报征集活动

围绕学习宣传贯彻党的二十大精神，在全面建设中国特色社会主义现代化国家新征程之际，以奋斗的红心来书写中国梦。通过创作美丽多彩的手绘作品，鼓励广大青少年学生树立报效和振兴中华民族而努力学习的远大志向，让学生在创作过程中增强民族自豪感。

作品形式：

手抄报作品规格为A3，横版作画，要求主题突出、内容丰富、色彩鲜明、积极向上，作品正面需注明：学校年级班级+姓名+联系方式。（四、五、六年级每班精选1篇，2月21日前上交课程中心吴旻老师。）

活动三：中小学生阅读指导目录（选读）

教育部基础教育课程教材发展中心中小学生

阅读指导目录（选读）（小学）

（五）“龙”光焕发好心情

彩虹心事打卡：用手账的方式记录寒假生活中的温暖、收获与感动，分享自己当天发生的“彩虹好事”。事情不分大小，你觉得值得分享即可。（开学后各班布置在心理展板上）

负面情绪善排解：在假期生活中，同学们难免出现一些负面情绪，当出现这些情绪，请同学们不必过于敏感和紧张，可以先觉察、感受自己的状态，然后尝试去积极地表达。可以和家人朋友倾诉；可以通过写日记、绘画等方式，恰当宣泄心理的困扰；可以采用阅读书籍、自我暗示等自我心理调适的方法，让情绪得到放松；也可发挥96111热线平台作用，广泛开展心理健康和家庭教育指导服务。

（六）龙飞凤翔勤劳动

习近平总书记将“五育”中的劳动教育作为五大目标之一，足以说明了劳动在我们平时的日常生活中的重要性。劳动教育是我们的必修课，不仅能增强同学们生活的自理能力，更能学会责任担当、感恩父母辛劳。

低年级——打扫卫生辞旧岁，干净整洁迎新春：组织家人来一次新年大扫除，向过去的一年说再见，以全新的面貌迎接新的一年。

中年级——“烹”然心动，“食”光有你：中国美食文化博大精深，源远流长。中国菜很早就讲究色、香、味俱全，中国的美食里渗透着艺术、文学、哲学等传统文化，可谓流光溢彩。让我们动起来，在家长的陪伴下制作一道美食吧。

高年级——青春志愿行，新春暖人心：为进一步弘扬志愿服务精神，积极培育和践行社会主义核心价值观，激发学生关爱他人，乐于奉献的热情，争做“心中有祖国，肩上有责任，身上有正气”的未来合格公民，寒假期间可以通过助困、助老、助残、社区劳动等多种方式，到敬老院、社区、街道帮助打扫卫生，做好人好事，参加志愿服务活动时着本校校服，戴好红领巾。

（以上活动，各班收集好照片，先上传至班级QQ相册，开学后选择5张优质照片发给殷悦老师）

（七）龙骧虎步爱运动

俗话说：“冬练三九”，寒假是一个锻炼的好时机，坚持体育锻炼一小时，室内可选择仰卧起坐、跳绳等运动；做好保暖工作可到户外打篮球、踢足球等等。

武进区马杭中心小学  学生中心

2024年1月