为提升班级心理委员的心理素质与助人能力，充分发挥他们在班级心理健康教育中的桥梁作用，2025 年 10 月 23 日，我校在南田楼三楼顺利开展心理委员专题培训，本次培训以 “成长型思维修炼” 为核心，助力心理委员们实现自我成长与能力提升。

培训伊始，“思维大作战” 互动游戏点燃了现场氛围。从 “移动一根铅笔使等式成立” 的初级挑战，到 “移动两根铅笔破解 5-5=77” 的困难关卡，心理委员们在解题过程中体验着思维的碰撞。面对难题，有人萌生 “我本来就不擅长逻辑题”“还是放弃吧” 的想法，也有人始终保持 “我试试”“我只是暂时不会” 的积极心态，这一差异恰好引出了本次培训的核心主题 —— 成长型思维与固定型思维的对决。

随后，培训通过思维模式测试让心理委员们自我觉察。测试题帮助大家清晰认知自身思维倾向，心理老师郑老师结合测试结果，详细解析了两种思维模式的核心差异：固定型思维认为智力恒定，易逃避挑战、畏惧挫折；成长型思维则坚信能力可通过努力发展，能在困难中坚持、从批评中学习、从他人成功中汲取动力。哪吒 “我命由我不由天” 与敖丙 “命中注定” 的案例对比，更让大家直观理解了思维模式对人生的影响。

培训尾声，郑老师引导心理委员们制定 “思维行动计划”，牢记 “我可以”“再试一次”“我在进步” 等积极行动宣言。现场强调，成长型思维的终极目标不是追求一时成功，而是培育持续进化的能力，当说出 “我该怎么做” 时，大脑便会主动寻找解决方案。

此次培训不仅让心理委员们学会了分辨和调整思维模式，更掌握了帮助同学积极面对困难的方法。

（撰稿：郑琳   摄影：尤丹洁   审核：沈斐）