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第十、十一、十二、十三周菜单
发布时间:2025-10-28   点击:   来源:原创   录入者:宋勤明


第十周菜单    2025.11.3——11.7

 

 

周一

盐水罗氏虾

肉烧萝卜

黄瓜炒鸡蛋

糖醋包菜

番茄蛋汤

80克

95克

82克

85克


 

周二 小香梨     

糖醋仔排

咖喱鸡丁

花菜腊肠

黄豆芽百叶丝

鱼圆鸡毛菜汤

100克

87克

73克

82克


 

周三

番茄鱼片

鱼香肉丝

生瓜肉片

蒜泥生菜

排骨冬瓜汤

115克

83克

85克

95克


 

周四

红烧仔鹅

杏鲍菇肉片

茭白炒鸡蛋

茼蒿

银鱼鸡蛋羹

102克

93克

77克

90克


 

周五

油面筋塞肉

酸菜肚片

肉沫豆腐

大白菜

榨菜肉丝蛋汤

87克

80克

80克

90克


 

 

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第十一周菜单    2025.11.10——11.14

 

 

周一

盐水罗氏虾

肉烧百叶结

酸辣土豆丝

菠菜

番茄蛋汤

90克

85克

70克

100克


 

周二      水果:苹果

红烧调理牛排

宫保鸡丁

西兰花虾糕

大蒜胡萝卜丝

紫菜蛋汤

82克

105克

65克

75克


 

周三

红烧琵琶腿

肉丝豆子蘑菇

番茄炒鸡蛋

蒜泥生菜

豆腐汤

145克

90克

105克

95克


 

周四

虾仁豆子茭白

牛腩烧土豆

蒜黄炒鸡蛋

香菇青菜

菌菇肉丝汤

105克

105克

82克

90克


 

周五

酸菜巴沙鱼

肉烧鹌鹑蛋

大烧百叶油生腐

大白菜

炖鸡蛋

105克

87克

60克

90克


 

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第十二周菜单    2025.11.17——11.21

 

 

周一

炸鸡排

肉烧素鸡

中椒豆子藕片

毛白菜

番茄蛋汤

100克

100克

75克

75克


 

周二  水果:橙子

糖醋排骨

牛腩烧土豆

虾仁中椒鸡蛋

蒜泥生菜

菌菇肉丝汤

135克

105克

80克

95克


 

周三

红烧翅中

蛋炒饭

甘蓝菜


玉米糊

70克

180克

85克



 

周四

红烧基围虾

清蒸地道肠

西芹干丝肉丝

香菇青菜

榨菜蛋汤

75克

60克

110克

90克


 

周五

红烧鸭边腿

金针肥牛番茄

虾仁豆腐豆子

大白菜

排骨萝卜汤

100克

120克

90克

95克


 

 

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第十三周菜单    2025.11.24——11.28

 

 

周一

香酥鸡米花

肉烧萝卜

黄瓜香肠

毛白菜

番茄蛋汤

75克

120克

75克

75克


 

周二   水果:香蕉

红烧牛仔骨

西芹炒虾仁

花菜肉丝

韭菜绿豆芽

紫菜蛋汤

110克

105克

77克

72克


 

周三

红烧翅根

洋葱肚丝

莴苣炒肉丝

甘蓝菜

银鱼鸡蛋羹

95克

100克

87克

85克


 

周四

肉烧仔排

烩三鲜

蒜黄肉丝

香菇青菜大白菜

榨菜蛋汤

100克

70克

77克

100克


 

周五

百叶结卷肉沫

番茄烧牛腩

肉沫香菇粉丝

大白菜油生腐

紫菜冬瓜汤

95克

115克

75克

92克


 

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