马扬蹄奋前程阔，龙隐星驰春意新。 满怀期待的寒假，正伴着新春的脚步如约而至。为引导广大队员度过一个平安、充实、健康、有益的假期，在实践中锤炼品格、增长才干、积蓄力量，我校大队部精心策划并推出2026年寒假主题实践活动“成长大礼包”。让我们在多彩的体验中，感悟奋斗精神、传承红色基因，强健体魄，修养身心，共同开启一段“龙腾虎跃、笃行筑梦”的成长之旅！

民俗传承・福马添彩

当腊月的味道渐浓，我们也将迎来充满活力的农历马年。让我们用灵巧的双手和无限的创意，唤醒传统记忆，装点浓郁年味，将美好的新春祝福凝练在一件件亲手创作的作品中。

活动建议：各年级聚焦专属主题开展创作 —— 一年级拓印绘福、二年级百福纳祥、三年级巧手造马、四年级灯笼映春、五年级纸箱创马、六年级剪纸送福，用传统技艺与创意巧思传递新春祝福。

实践要求：作品请紧扣“马年新春”主题，力求体现传统韵味与个人巧思。开学日，将你的得意之作交给班主任。优秀作品将在校园“福气小镇”新春艺术展中隆重展出，请务必在作品背面清晰标注姓名与班级。欢迎你用镜头或简短的文字记录创作过程中的灵感火花与有趣瞬间，开学后与同伴们共同分享这份创造的喜悦。

书香浸润・智马研文

以“不屈的脊梁”读书教育活动为核心，沉心阅读、感悟初心，在字里行间铭记峥嵘历史、缅怀革命先辈，从中汲取砥砺前行的精神力量，以文字抒发情怀，用镜头传递信仰，让红色精神融入血脉、代代相传。

活动建议：推荐全体队员阅读《不屈的脊梁》系列读本：小学一、二年级阅读《不屈的脊梁》（注音版读本）；小学三至六年级阅读《不屈的脊梁》（小学生版读本）。一、二年级可与家人开展亲子共读，并尝试将读到的红色小故事复述给家人；三至六年级鼓励自主深度阅读，边读边思，积累动人的人物事迹或历史片段。

实践要求：请根据所在年级，选择以下一种方式呈现你的阅读收获：

四年级：用善于发现的眼睛，拍摄一张蕴含“红色精神”或体现“不屈力量”的摄影作品，并附上50字以内的创作说明。

五年级：围绕读本主题，精心设计并绘制一张版面美观、内容充实的手抄报。

六年级：结合自身思考，撰写一篇观点鲜明、情感真挚的读书征文。

四、五、六年级各班分别择优推荐3份最具代表性的优秀成果（摄影/手抄报/征文），于3月13日前统一递交至吴旻老师处。所有作品请注明作者姓名与班级。

实践探索・健马寻根

我们的家乡常州，是一座底蕴深厚、活力焕发的城市。这个假期，让我们响应常州市“爱家乡续文脉” 实践活动，像一匹热爱探索的小马，走出家门，去触摸历史的脉络，感受文化的温度，在真实的体验中深植对家乡的热爱与自豪。

活动建议：你可以选择阅读一本常州风物志，寻访一处古迹或博物馆，聆听一场线上线下的文史讲座，亲身体验一项有趣的年俗活动，或是积极参与社区组织的新春志愿服务。走进图书馆、美术馆、规划馆等公共文化空间参与特色活动，也是绝佳的选择。（具体活动见附件）

实践要求：请将你的探索足迹与心灵感悟，创意地汇编成一本专属的“寻根手账”。你可以粘贴照片、门票，绘制插图，书写随笔，甚至收藏一片有意义的落叶。围绕“爱家乡·续文脉”的主题，真实、生动地记录你的所见所闻与所思所感。报道当天交给班主任，班级将据此评选“寒假实践小标兵”并在开学典礼上进行表彰。重要提示：所有外出探索活动，必须在家长知情与陪同下进行，始终将安全放在首位。

健体强能・奔马逐光

冬寒砺志，奔马逐光。假期正是强健体魄、积蓄力量的好时机。为响应区青少年春季健身活动号召，大家结合自身兴趣与体能情况，自主选择一至两项活动参与，在坚持中锤炼体魄、以饱满状态迎接新春、奔赴成长。

活动建议：一分钟单摇跳绳，双脚起跳腾空后让跳绳过双腿，感受身体协调律动，可记录自己一分钟内的完成次数，专注突破自我；一分钟单踢毽，用单侧脚连续踢毽，尽量避免毽子触地或超出身边安全范围，在练习中提升平衡感；室内定点投篮，在家中空旷安全区域，用软质篮球或海绵球设置简易投篮点，划定 3 个舒适的投掷位置，每次投 6 球，感受投掷乐趣，记录成功投中的数量；趣味飞镖练习，使用安全软质飞镖套装，在墙面张贴专用飞镖靶（确保靶面周围无易碎品、无人员停留），站在距靶 2-3 米的安全距离处投掷，每次投 5 支，感受瞄准与发力的乐趣，记录击中靶面的次数。

劳动实践・勤马当家

劳以润心，行以致远；躬亲实践，方知成长。愿队员们在假期里，主动担当力所能及之劳，在躬身实践中体悟付出之暖，感悟责任之重，争做贴心顾家的小帮手、尽责奉献的社区小主人。

活动建议：新春期间，不妨独立承担一项家庭新春筹备工作，比如设计并协助完成一桌年夜饭、系统整理自己的书籍与房间，或是创意布置马年主题的家庭角落；也可以参与社区微公益传递温情，比如为楼道绘制新春安全提示卡、参与社区公共环境清洁，或是为邻居老人送上自制的新春小贺卡；还能向长辈学习简单缝补、传统家常菜制作、绿植养护这类蕴含生活智慧的技能，并且独立动手完成。

安全文明・平安小马

平安伴冬暖，文明启新程。假期虽有自由驰骋的惬意，更需筑牢安全防线、恪守文明准则。愿每位队员都做识途明礼的小马，常怀警惕之心、常怀文明之念，守护自身安全、践行优良品德，让平安护航假期每一刻，让文明彰显马小学子风采，度过一个安全、文明、祥和的新春佳节。

安全小贴士：

守护身心健康：遵守交通规则，安全用电用火，规范燃放烟花爆竹；保持规律作息，均衡饮食，控制电子产品使用时间，多参与户外活动与家庭互动。

明辨网络环境：保护个人信息，不轻易透露隐私；对陌生链接、可疑二维码、“免费福利”等网络信息保持警惕，遇事多与家人沟通核实；文明上网，友善发言。

践行社会文明：参与各类活动时遵守秩序，爱护公物，尊重他人；待人接物谦和礼让，展示马小学子的良好素养；外出活动提前告知家长，结伴而行。

亲爱的队员们，寒假是自主管理的试验场，是开阔眼界的观察窗，更是积蓄力量的加油站。愿你们在这个冬日，不仅收获知识、技能与奖章，更收获一份成长的自觉、一份家国的情怀、一份面向未来的从容与自信。衷心祝愿全体队员及家人：新春快乐，万事如意！期待春暖花开时，遇见更加挺拔、更加闪亮的你！

马杭中心小学大队部

2026年2月