绿荫渐浓，夏意正酣。当校园里的知了开始欢唱，我们也即将暂别朝夕相伴的教室，奔赴夏日的奇妙旅程。这个暑假，是成长的新舞台，是探索的好时机，让我们带着“热爱、探索、成长、收获”的期许，告别熟悉的校园节奏，一头扎进热烈的夏日生活！大队部为大家定制了“暑期成长行动地图”，快背上行囊，带着憧憬与朝气，开启属于自己的“暑”你最精彩之旅，在这个夏天，把七彩美好一一点亮！

妙笔生花・写作嘉年华

——这个暑假，让我们以笔为舟，以字为桨，在文字的海洋里尽情遨游。

1.“文化塑造未来，读书点亮人生”青少年读书活动

阅读“四史”、革命红色书籍、《红色云溪》《逐梦云溪》《菁华云溪》与各辖市区编写的红色故事，分别采用“读后感”或“朗读音频”两种形式参与读书征文活动。

（1）录制“朗读音频”，可以个人朗读，也可以老少、亲子、师生二人共同朗读。时长在 6~8 分钟左右，可用背景音乐和图片烘托，可用手机录制。（2）读后感体裁诗歌除外，题目自拟，抒发心声，言之有物，弘扬社会主义核心价值观，字数在 600 字左右。

要求：四升五、五升六年级学生每班精选3篇读后感、2段音频，截止日期：9月2日放学前。

2.第十四届“超新星”快乐作文征稿活动

主题：1.温度——“温度”既是皮肤触感，也是心灵刻度。它可以是一杯水、一个眼神，也可以是时代浪潮中那些始终不曾冷却的情怀。一起书写那些让世界变暖的瞬间吧。

1. 边界——“边界”是地图上的线，是成长的刻度，也是思想的疆城。规则与突破、保护与隔绝、自我与他人、传承与创新……探索边界，也是探索成长的本质。

2. 我与AI——AI是否改变了你对“知识”和“学习”的看法？虚拟的陪伴能否弥补真实的情感缺失？你希望AI能解决怎样的烦恼？说说你对AI的体验与思考吧。

要求：选择一个为主题，题目请自拟。体裁不限，可以是记叙文、说明文、议论文，也可以是诗歌、散文、小说、童话。字数不限。三升四、四升五、五升六年级学生每班交2篇优秀作文，截止日期：9月2日放学前。

妙笔巧匠・小马文创坊

——这个暑假，让我们发挥创意，围绕吉祥物“小马”IP，设计一件独一无二的文创作品。

创意参考方向：

树枝小马摆件：捡拾树枝、松果搭配黏土拼搭奔跑小马，自然原生态风格摆件

石头彩绘小马：选取鹅卵石涂色，绘制不同神态小马，可摆放花盆作为装饰。

竹片小马书签：打磨薄竹片，手绘或简单雕刻小马图案，国风古风书签。

小马主题团扇 / 折扇：在空白扇面绘制夏日奔跑小马，日常纳凉实用。

小马收纳盒改造：废旧快递盒改造文具收纳盒，外部手绘、贴纸装饰小马形象。

迷你古风文创：小马油纸伞、古风团扇迷你模型，搭配水墨小马与古典诗词。

要求:新学期报道当天每班精选 3-5 份优秀文创作品，以级部为单位统一上交至学生中心，优秀作品将进行校内展示表彰。

奇思造物・科创实验室

——这个暑假，让我们动手动脑，探索科学奥秘，创作属于自己的科创实物。

请同学们任选以下一类方向，自主确定具体题目，完成一件实物作品，并提交一份创意报告：

（1）物质科学：研究、发现生活中的物质及其运动、变化的规律。

（2）生命科学：观察、研究自然界的生命现象、特征和发生、发展规律，各种生物之间及生物与环境之间相互关系。

（3）地球环境与宇宙科学：研究地球与宇宙中有关现象，人类与地球环境、地球与宇宙的关系等。

（4）技术：将科学、技术应用于日常生活，综合设计或开发制作以解决实际问题。

（5）行为与社会科学：通过观察、实验和调查的方法研究人或动物的行为与反应，人类社会中的个人之间、个人与社会之间的关系。

各年级参考制作项目

以上仅为参考，同学们可以大胆提出自己的奇思妙想，只要想得到、做得出、讲得清，就是一个优秀的科学创新作品。

要求:新学期开学后每班精选 3-5 份优秀科创作品，以级部为单位统一上交至徐嘉聪老师处，优秀作品将进行校内展示并择优参加区赛。

瓯香耕趣・夏日劳作记

—— 依托学校瓯香园劳动菜园，动手体验农耕乐趣，完成实物劳动作品。

菜园田园农具手工模型：观察菜园浇水壶、小锄头、耙子、菜篮等劳动工具，使用冰棒棍、纸盒、黏土制作迷你农具模型。

实物提交：整套迷你农具手工模型 + 工具用途说明小卡片。

废旧材料菜园微景观：利用塑料盒、泡沫箱、砂石、泥土，复刻缩小版瓯香园，栽种小葱、生菜等小型蔬菜。

实物提交：微景观成品一件，附带设计说明卡。

菜园节水装置手工制作：针对瓯香园浇水耗水问题，利用塑料瓶、水管制作简易自动滴灌装置。 

实物提交：节水滴灌实物作品 + 原理说明创意卡片。

要求:学生任选以上一项完成,新学期报道当天每班精选 3-5 份优秀作品，以级部为单位统一上交至学生中心，优秀作品将进行校内展示并择优展示。

活力满格・健康小马驹

   ——这个暑假，让我们养成健康好习惯，做一匹活力满满的“健康小马”。

具体修炼目标如下：

生长发育（运动小马）:每天累计运动：低年级不少于30分钟，中年级不少于 45 分钟，高年级不少于60分钟。运动形式不限，跑步、跳绳、打球、游泳、骑车均可，贵在坚持。

心理健康（快乐小马）:每天与家人有效沟通 15 分钟以上，分享今日开心事或小烦恼。心中有情绪不憋着，学会表达和倾诉。可记录每周心情，形式不限。

视力健康（亮眼小马）:每天户外活动不少于2小时。严格遵守 “20-20-20” 护眼法则：每近距离用眼20分钟，抬头远眺 6 米以外至少20秒。非学习用途电子产品每天不超过 60分钟。读写保持 “一尺一寸一拳”的正确姿势。

口腔健康（白牙小马）:早晚刷牙，每次不少于3分钟。饭后及时漱口。减少甜食和碳酸饮料。暑假期间完成一次口腔检查。

骨骼健康（挺拔小马）:每天拉伸、摸高、跳绳等纵向运动不少于10分钟。连续坐姿不超过40分钟。每周由家长协助进行一次脊柱体态自查（观察双肩是否等高）。

步履寻踪・夏日行走记

 ——这个暑假，让我们走出家门，用脚步丈量世界，用眼睛记录风景。

大队部推出五大行走主题，请同学们选择自己感兴趣的方向，开启一段精彩的夏日探索之旅！

踏山问水・亲近自然：走进山林、田野、河边，聆听鸟鸣虫叫，观察花草树木，感受大自然的奇妙与美好。

拾遗访古・触摸历史：探访博物馆、纪念馆、爱国主义教育基地、古建筑、老街巷及常州文化地标（如青果巷、天宁寺），在斑驳砖瓦中寻找时间印记，赓续历史文脉。

循迹寻光・致敬榜样：寻访优秀党员、劳动模范、退伍军人，走进红色场馆了解党的光辉历程，感悟长征精神，磨砺坚强意志。

探微问新・探秘科技： 走进科技馆、实验室、智能车间、研发中心，触摸前沿科技，完成一场与未来对话的探索之旅。

入巷烟火・走进生活：逛一逛家乡的菜市场、老作坊、特色小店，品尝地道美食，观察普通人的日常生活，发现平凡日子里的温暖和趣味。

制作“夏日行动手账”，自主规划手账版面，可以参考以下内容：

出行基础信息：出行时间、地点、同行人员、所选行走主题；

实景素材粘贴：现场照片、门票、树叶、票据、特色小物件等；

图文记录板块：手绘风景、人物、展品，搭配文字记录所见、所闻、所思；

低年级可多插画、少文字；中高年级增加感悟文字，可记录采访对话、科普知识点。

要求：开学报道日当天交给班主任，各班精选1-2名“暑期行走小达人”，在开学典礼上进行表彰，并将优秀手账进行学校展示。

亲爱的同学们，愿你们在这段珍贵的时光里，既能沉浸阅读、认真完成学习任务，也能拥抱自然、享受生活的乐趣，真正做到张弛有度、劳逸结合。祝愿大家拥有一个平安无忧、收获满满的假期。无论是探索新知的惊喜，还是与亲友相伴的温馨，都能成为记忆中熠熠生辉的篇章。期待新学期重逢时，看到更加自信从容、闪闪发光的你们！

马杭小学学生中心

2026年6月