观看立体电影常用的方法有两种：一是看黑白立体电影戴红绿眼镜的方法；二是看彩色立体电影戴偏光眼镜的方法。
     1.戴红绿眼镜看黑白立体电影
     两台放映机，其一透过红滤镜放映红色影像，另一透过绿滤镜放映绿色影像。这两影像同时在银幕上相叠。
     观众戴上以一红一绿的玻璃纸为镜片的眼镜。
     如果分别用红笔和绿笔在白纸上写字，透过红眼镜就看到整线白纸变为红色，上面的红字也是红色，故混在一起便看不到红字。但绿光不能透过红眼镜，透过绿眼镜看不到绿字而只见红字。
     电影观众戴了红绿眼镜看银幕上一红一绿的画面时，左眼只看到绿像，(这是左方摄影机所拍摄的景象)，而右眼只看到红像(这是右方摄影机所拍摄的景象)，这就产生在现场观看到的立体感觉。
     2.戴偏光眼镜看彩色立体电影
     彩色立体电影是利用光的偏振现象而造成。什么叫做偏振呢?
     我们知道光是横波，就好像在球场上把一条长绳的一端使劲地振动所造成的波动。振动 的方向可以是一上一落竖立在地上振动，也可以是一左一右贴在地面上振动，也可以是其他 各方向。

     普通的光线就是包含着沿各个方向振动的光波。如果让这些光波经过一种特制的透明胶 片，这种透明胶片只允许某一特定振动方向的光波通过，而不准其他振动方向的光波通过。 就好像绳子横波通过栏栅一样。
     偏向于某一平面上振动的光波，就叫做偏振光。从普通光滤出偏振光的透明胶片或玻璃片，叫做偏振片或偏振镜。下图就是以偏振片造成的眼镜，左右两镜片透过的偏振光其振动 方向互相垂直。因此，能通过左眼的偏振光就不能通过右眼，反之亦然。
     两台电影放映机， 各套上一个偏振镜，把两个偏振光的影像同时放映在金属银幕上(金属的反射不会改变偏振 光向)，两个偏振光的振动方向互成直角。
     观众也戴上偏振片造成的眼镜。左眼的镜片只许左方摄影机的影像通过，而右眼的镜片只许右方摄影机的影像通过，于是就产生立体感觉。