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我拥有什么？通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的东西，如健康——可以听、可以看、可以爱与被爱。 每天问自已十个问题 你想以积极的心态开始新的一天吗？请问自己十个问题，这样会给你带来力量和好心情。 1、我拥有什么？通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的东西，如健康——可以听、可以看、可以爱与被爱。 2、我该为什么感到自豪？为你已经取得的成绩而自豪吧。成绩不分大小，每一次小小的成功都意味着向前迈了一步。你也可以为结识了新朋友或读了一本新书而高兴。总之一切都值得你自豪。 3、今天我要拥抱谁？拥抱是我们的精神食粮。曾有心理学家说过，要想健康，每天至少应拥抱八次。身体接触是人最为基础的要求，它甚至可以帮助我们开发大脑。 4、我怎样才能充满活力？每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。可以给那些一直以来都很欣赏，却久未联系的人打个电话，或者留出时间陪孩子玩耍。 5、我今天能解决什么问题？设法把那些原本想留到明天才解决的问题在今天解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题。 6、我能抛下过去的包袱吗？“过去的包袱”就是指积累起来的伤心经历和怨气。建议你针对过去作一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。 7、我怎么换个角度看问题？人们往往只会给别人提建议，却对自己无能为力。很多人都曾经为一件事苦恼不堪，事后又觉得很可笑。其实有时候，悲和喜只是看问题的角度不同而已。 8、我怎样过好今天？做些与往常不一样的事情。如果打破常规，学会享受生活，那么，生活就是丰富多彩的。 9、我应对什么心存感激？每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感激。生活的每一天对我们来说，都是一份珍贵的礼物。 10、我现在就开始行动吗？不要认为上面这些都是“听起来不错”的建议，行动吧。是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自已手中。努力幸福地生活，你又会失去什么呢？ （推荐）
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