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我们认识了人体的潜能，就会增强自我保健的信心，调动人体的潜能，发挥保健和战胜疾病的效应。 人体潜能 于长水 有篇文章介绍说，一位年轻的母亲下班回家，手里提着包和菜兜子。当她走到自家楼下的时候，她的三岁小儿子正爬到五楼阳台边的水泥护栏上，冲她直喊：“妈妈回来了，妈妈回来了。”她正满心欢愉回应时，却见儿子不慎从护栏上跌落下来。说时迟那时快，这位年轻的母亲甩掉手中的提物，闪电般冲跑过去，在路人的惊呼声中，居然将儿子准确地接在怀中，在一个趔趄后稳稳地站住了。后来，电视台的人得知此事，便策划了一个节目，从那阳台边丢下形状、大小、轻重完全与她儿子相似的重物，让她从那次的起跑点冲过去接，一次次都失败了。 这个事件说明，那位母亲的母爱，使她在儿子坠落的第一时间激发了人体的潜能，使她的起跑质量、奔跑速度、接物承重能力都异常地超过了平时。这是人体的应激能力，一时的超常发挥。后补的试验，因为那不是她儿子，未能调动出这位母亲的潜能来。 人体，确是有潜能的机体。 从体能看，体育场上的竞赛，跑得越来越快，跳得越来越高，不断刷新着世界纪录。杂技的表演也是越来越惊险，高难动作让人看得心惊肉跳。这都是人体创造的嘛。 从适应能力看，人们从天寒地冻零下20多摄氏度的北疆，乘飞机一下子又到了20多摄氏度闷热如夏的海南，温差50多摄氏度。脱下了厚重的寒衣，可以如常地工作和生活。还有矿下、海底、高原、太空，人体有着广泛的适应能力。 从自愈能力看，说实在的，人们发生的很多种疾病是没有特效药治疗的。比如普通感冒，所用的感冒药也就是缓解了些难受的症状。最终还是经过一周左右，待身体免疫力的增长而自愈康复的。 从代偿能力看，人们在几十年的生活、工作、劳动中，难免身体受到一些伤病，甚至削弱或丧失了一部分生理功能。然而，人体是有机的整体，削弱或丧失的功能会得到代为补偿。一条血管不够通畅或堵塞了，可以从相连的旁侧支流血管扩大血液流量，仍可维持正常的功能状态，冠状动脉就是这样。 从修复与再生能力看，骨折了，在药物和固定的帮助下，在骨折处长出骨痂而修复。外伤或做个手术，伤口处结疤而愈合。这些长好的部位，比原来的皮肤和骨骼还要结实。 最近，又传来好消息。人的大脑细胞不仅是从30岁以后就开始有大量脑细胞凋亡；而同时，又发现在脑细胞与脑细胞之间的突触有再生现象，这就增强了脑力。中老年人照样能学会电脑、绘画、音乐和写文章。 从免疫抗病能力看，人体有完善的免疫系统，发挥着抵抗外来细菌、病毒等侵害的能力，即使一旦患病也会通过免疫力的增强而促进康复。在体内也有些细胞受毒害而失去正常生长规律，免疫系统有能力及时发现与清除，就避免了异常生长成癌。正常的免疫功能成为强身抗病的根本。 我们认识了人体的潜能，就会增强自我保健的信心，调动人体的潜能，发挥保健和战胜疾病的效应。 （选自2007年3月27 日《今晚报》）
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