《给自己一分自在》自我在分寸中自由,自由在觉悟中自在,自在在进化中自我。荒诞的宿命;第一次走进天主教堂;纪念日;第一次举家出游 ;行动很重要;永远的痛;失而复得的手机;一并前行;魂儿何以堪;关于斋号;感言;为自己而喝彩;原来,自己是能且可以忘却的。